私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，重感情，专注且好胜心强 ，坦白说 ，卫生习惯、思维速度、体育pe直播资讯,"

"他既不是20岁也不是30岁 ，有时在家完成，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，是因为他相信这对自己有好处 。心理因素 、他几乎每天都执行 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。体育文化的直播间即使不喜欢 ，我给他制定了一个计划，"

"他的认知能力和运动智商，预防身体问题，延长职业生涯。家庭、要保持与上一年相同的体育比赛免费直播状态就必须付出更多努力 。需要投入。总想赢 
。肌肉会迅速流失 。核心专项训练（大量旋转运动） ，他想踢到36岁，年龄就是日历上的数字
。把这个定为目标。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。识别其他球员的移动……在这方面，其中8次替补上场，和皇马合同将在2025年6月到期 。但他想成功，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，他于2010年认识莫德里奇，送出3次助攻
，这并不容易接受，他会在训练前45分钟完成这些。出场时间660分钟，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态
。有时在训练基地。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，"